avec Blanche Jobert
(Re)trouver du plaisir à bouger
- Qu’est-ce que c’est ? : une leçon de prise de conscience par le mouvement
- Comment ? : un enchaînement de mouvements faciles, subtils et inhabituels
- Objectifs : jouer avec la fantastique plasticité de notre cerveau afin de trouver un fonctionnement plus libre et plus efficace dans tous les mouvements de la vie
- Bonus : aucun enjeu de réussite, chacun s’approprie l’apprentissage selon ses besoins
- Pré requis : de la curiosité
📌 pour y participer, on a besoin : un tissu sur lequel s’allonger, une tenue chaude et confortable
